DES LEGUMES A CONSOMMER EN CE MOMENT
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L’asperge verte est un légume de printemps, qui est cultivé chez nous, de fin avril à fin juin. Légume fibreux, il est bon pour la santé, la digestion et le fonctionnement intestinal.
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L’oignon de printemps ou cébette, cultivé chez nous d’avril à novembre, est plus petit et plus fin que les autres oignons. La cébette est un excellent antioxydant, diurétique et antibactérien.
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La laitue batavia est caractérisée par des feuilles frisées et charnues. Elle est cultivée chez nous, de mars à novembre. La laitue batavia, riche en antioxydants et en vitamines. Elle facilite la digestion.